Un par de veces al año Rafael se toma unos necesarios días de descanso, ya que vive bajo un alto grado de estrés. Aún así, permanece todo el tiempo accesible, ya que hay mucha gente que depende de él.

Rafael hace ejercicio, aunque reconoce que sus obligaciones y responsabilidades no le permiten seguir la disciplina ideal. Trata de comer todo lo saludable posible, pero no siempre puede seguir una dieta equilibrada. Intenta dormir las horas necesarias, aunque hay días que nota la falta de horas de sueño.

Aunque se está haciendo mayor, Rafael se sigue sintiendo joven. Es por eso que quisiera gestionar mejor su estrés y controlar su envejecimiento. A Rafael le gustaría gestionar su calidad de vida y nivel de bienestar.

¿Está pidiendo algo imposible?